10 советов как научить детей сосредоточиться

Нехватка концентрации – одна из проблем, с которой борются большинство учителей. Это также одна из проблем, с которой сталкиваются многие родители. Важно помочь маленьким детям сосредоточиться, особенно когда они идут в школу. Начало учебы в школе – это серьезный переход, и хотя это может быть волнующим моментом как для детей, так и для их родителей, это также момент, который имеет свою долю проблем.

Хор голосов говорит, что то, насколько хорошо дети справляются с этим переходом, может зависеть от саморегуляции. Существует доказательство того, что саморегулируемые учащиеся демонстрируют более высокое чувство самоэффективности. Они с большей вероятностью будут готовы к школе, лучше чувствуют себя хорошо и сталкиваются с большими академическими успехами даже после детских лет.

Саморегуляция заключается в том, чтобы научить детей следовать инструкциям и упорствовать, даже когда они сталкиваются с огромными проблемами. Одно из ключевых преимуществ обучения навыкам саморегуляции в соответствии с недавним исследованием состоит в том, что саморегулируемые дети могут слушать, обращать внимание, думать, а затем действовать.

Адель Даймонд, известный профессор, чьи исследования были сосредоточены на саморегуляции, утверждает, что саморегуляция должна учитывать три компонента:

1. Развивайте самоконтроль, то есть учите детей делать то, что им нужно, а не то, что они хотят.

2. Развивайте рабочую память, т. Е. Позволяя детям хранить информацию в памяти, мысленно вводя новую информацию.

3. Развивайте познавательную гибкость, то есть учите детей мыслить нестандартно.

Хорошей новостью является то, что многие стратегии саморегуляции можно легко применять дома. Другими словами, у каждого родителя есть инструменты, которые помогут повысить концентрацию внимания и концентрацию ребенка.

Научите детей слушать, концентрироваться, следовать инструкциям, помнить правила и практиковать самоконтроль.

1 | Играть Голова-Пальцы-Колени-Плечи

Всем известна песня «Голова, плечи, колени и пальцы ног». Оказывается, это отличный ресурс для обучения детей, чтобы узнать о концентрации.

Естественная тенденция в песне «Голова, плечи, колени и пальцы ног» состоит в том, чтобы касаться упомянутой части тела. Тем не менее, исследования показали, что просьба детей делать то, что им говорят (например, касаться пальцев ног, когда их просят коснуться головы), помогает развить их концентрацию.

2 | Играть Саймон говорит

Саймон говорит, что помогает детям сконцентрироваться и следовать указаниям и, таким образом, является идеальной игрой для развития саморегуляции.

3 | Попробуйте дневное и ночное задание

Задача «день-ночь» включает в себя показ ребенку карточки (или рисунка) и просьбу сказать ему / ей противоположное тому, что на карточке. Например, ребенок должен сказать «день», когда ему показывают темную карточку со звездами.

4 | Раскрась мандалу

Мандала – это круговой абстрактный дизайн с равномерно распределенными узорами, создающими ощущение равновесия и гармонии. Мандалы – отличная арт-терапия для успокоения стрессовых детей.

Они также помогают детям увеличить концентрацию. Вы можете сделать свои собственные мандалы .

5 | Научите своего ребенка управлять эмоциями

Когда дети еще не развили свои навыки саморегуляции, им часто бывает трудно успокоиться, когда они расстроены. Игра в соответствующие возрасту игры, такие как The Emotions Game, может помочь вашему ребенку научиться распознавать и выражать различные эмоции.

6 | Используйте «диаграмму сопряжения»

Научив вашего ребенка сочетать определенные эмоции (я злюсь) с соответствующими ответами (я могу раскрасить свою мандалу), вы можете научить своего ребенка самоконтролю. Помогите своему ребенку определить различные эмоции, а затем помогите ему или ей продумать реакцию на эти эмоции. Напишите эти выполненные реакции и повесьте свою «таблицу сопряжения» так, чтобы ваш ребенок мог ее видеть.

7 | Поощряйте притворную игру

Многие исследователи и педагоги утверждают, что преднамеренная игра в воображение является важным аспектом обучения. Это центральный элемент когнитивного развития детей. Когда дети играют в ролевые игры, они становятся более вдумчивыми, гибкими и креативными перед лицом повседневных проблем.

8 | Стать рассказчиком

Рассказывание историй требует, чтобы дети оставались сосредоточенными в течение определенного периода времени, и, таким образом, является эффективным способом развития концентрации вашего ребенка. Тем не менее, все книги не созданы равными. Есть вещи, которые следует учитывать при выборе детских книг. Выберите возрастные книги, которые очаровывают ваших детей.

9 | Попробуй поиграть в планирование

Планирование игры включает в себя просьбу детей определить, что они хотели бы сделать (или будут делать) в определенный момент (например, когда им скучно). Это можно сделать, попросив их нарисовать картинку или написать о том, что они будут делать в данный момент.

10 | Играть в игру заморозить

Игра замораживания была успешно использована Макклелландом и Томини в исследовании, чтобы развить концентрацию детей. Игра замораживания вовлекает, чтобы попросить всех танцевать под музыку и затем остановиться, когда музыка остановится.

Вы также можете попросить вашего ребенка танцевать медленно, чтобы замедлить песни и быстро, чтобы быстро песни. Когда это освоено, попросите вашего ребенка танцевать медленно, когда играют быстрые песни, и быстро, когда играют медленные песни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать + семь =