Как справится с манипуляторами

Люди-манипуляторы – это те, кто маскирует свои интересы под свои интересы. Эти люди сделают все возможное, чтобы заставить вас поверить, что их мнения являются объективными фактами. Они скажут вам, что весь офис считает вас высокомерным, сумасшедшим или некомпетентным.

Правда в том, что эти люди не хотят тебе помогать. Они хотят контролировать тебя. Они хотят изменить вас, не для того, чтобы улучшить вашу жизнь, но чтобы подтвердить свою жизнь и не дать вам перерасти их.

Как только вы позволите людям манипулировать в своей жизни, от них будет очень трудно избавиться. Они будут шлепаться по вопросам, действовать скользко, когда вы пытаетесь привлечь их к ответственности, и обещать помощь, которая никогда не придет.

Имейте достаточно уверенности в себе, чтобы активно иметь дело с людьми-манипуляторами, как только вы их заметите

Иногда отрицательный человек также подлый и манипулирующий. В этих случаях вам придется применять разные стратегии. Вот 8 стратегий борьбы с людьми, которые манипулируют.

8 способов справиться с манипуляторами

1. Игнорируйте все, что они делают и говорят.

Имея дело с человеком, который манипулирует, самая большая ошибка, которую вы можете совершить, – это попытаться исправить его. Исправляя их, вы погружаетесь глубже в их ловушку.

Манипулирующие люди будут использовать разочарование и растерянность, чтобы заманить вас в конфликт. Они хотят, чтобы вы были эмоциональны, чтобы они могли видеть, как вы тикаете.

Как только они узнают о вещах, которые вызывают вас, они будут использовать их, чтобы влиять на ваши действия.

Лучшая стратегия – полностью игнорировать их. Просто удалите их из своей жизни.

Если вы не можете удалить их сразу, например, если они босс, коллега или член семьи, соглашайтесь с тем, что они говорят, а затем все равно делайте свое дело.

2. Ударьте их центр тяжести.

Люди-манипуляторы постоянно используют свои собственные стратегии против вас. Они будут держать прошлые действия над вашей головой. Они подружатся с вашими друзьями и настроят против вас. Они будут вывешивать какую-то маленькую награду перед вами и заставлять вас преследовать ее непрерывно – каждый раз, когда вы приближаетесь к ней, они ее отнимают.

Если вы вынуждены иметь дело с манипулирующим человеком, который делает вашу жизнь несчастной, независимо от того, как сильно вы пытаетесь игнорировать их, переходите в наступление.

Найдите их центр или гравитацию. Этот центр может быть другом, руководителем или подчиненным манипулирующего человека. Это может быть навык высокого уровня или глубокое понимание конкретной области. Это может быть определенный ресурс, который они контролируют.

Создавайте союзников с близкими людьми, набирайте людей с их наборами навыков и базой знаний, чтобы заменить их, или выкачивайте их ценный ресурс.

Это выведет их из равновесия и заставит сосредоточиться на контроле своей карьеры и жизни, а не своей.

3. Доверяйте своему суждению.

Вы знаете, что лучше для вашей жизни лучше, чем кто-либо другой.

Слишком много людей ходят, спрашивая мнения других людей обо всем.

Что мне делать со своей жизнью? В чем я хорош? Кто я?

Хватит искать других людей, чтобы определить вас.

Определите себя.

Доверяй себе.

Победителей от проигравших отличает не умение прислушиваться к убеждениям других людей, а умение прислушиваться к собственным убеждениям.

Ваши убеждения – это ваши границы.

Установив свои собственные убеждения и твердо придерживаясь их, вы не позволяете манипулирующим людям влиять на вашу жизнь.

4. Старайтесь не вписываться

Продолжай изобретать себя. Люди-манипуляторы хотят, чтобы вы были последовательными, чтобы они могли рассчитывать на то, что вы будете продвигать свои планы вперед.

Они хотят, чтобы вы появлялись каждый день в 9 утра и работали на них за минимальную заработную плату. Они хотят, чтобы вы приходили домой вовремя, убирались в доме и заставляли их чувствовать себя хорошо.

Последовательность – это то, как манипуляторы держат вас в коробке. Вот как они контролируют тебя.

Единственный способ избежать манипуляций – это активно преодолевать все границы, которые другие пытаются установить для вас.

Старайтесь быть разными во всех отношениях и никогда не оставайтесь прежними слишком долго.

Личный рост, по определению, требует отсутствия последовательности. Это требует постоянных изменений.

5. Перестань идти на компромисс.

Вина – бесполезная эмоция. Но…Это мощный инструмент.

Вина – это одно из видов оружия, которое манипулирующие люди будут использовать против вас. Они заставят вас чувствовать себя виноватыми за прошлые неудачи и небольшие ошибки, или они заставят вас чувствовать себя виноватыми за то, что вы счастливы и уверены в себе.

Никто не должен чувствовать себя слишком хорошо о себе.

Это то, что они хотят, чтобы вы верили.

Еще одно оружие манипуляторов будет использовать против вас, это сомнение.

Они будут работать, чтобы привить вам чувство неуверенности в себе. Сомневаюсь в своих способностях и своей ценности.

Манипуляторы получают мощность в этом состоянии неопределенности.

Их влияние становится сильнее, когда вы не уверены. У них больше шансов получить компромисс с вашими ценностями, целями и личностью, когда вы не уверены.

Хватит сомневаться в себе.

Когда дело доходит до твоей собственной карьеры и жизни, ты никому ничего не должен. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя хорошо и гордиться своими достижениями.

Компромисс на ваше счастье не является моральным или просвещенным. Это самоуничтожение.

6. Никогда не спрашивай разрешения.

Проблема в том, что нас обучали постоянно просить разрешения. Нам сказали ждать в очереди и ждать нашей очереди, чтобы поговорить.

Большинство из нас так привыкли ждать разрешения, что молча сидим на собраниях, боясь говорить вне очереди или даже поднимать руки.

Манипулирующие люди хотят, чтобы вы чувствовали себя обязанными какому-то воображаемому правилу или идеалу, который говорит, что вы не можете свободно предпринимать действия, не спросив их сначала.

Правда в том, что вы можете принять меры для продвижения своей карьеры вперед, когда захотите.

Вы можете взять полный контроль над своей жизнью прямо сейчас.

Без разрешения.

Выбор за вами.

7. Создайте большее чувство цели.

Причина, по которой манипуляторы продолжают процветать в этом мире, заключается в том, что так много людей не знают, на что они работают.

Когда вашей жизни не хватает цели, вы будете верить всему. Вы будете делать что угодно. Потому что ничего не имеет значения.

Люди, которым не хватает цели, просто убивают время. Они не знают, куда они идут и почему они здесь.

Чтобы не сойти с ума, эти люди работают на работе, которая им не нравится, и остаются занятыми, отправляя бумерангские электронные письма и посещая одни и те же бессмысленные собрания.

Занятость дает возможность манипулировать людьми.

Манипуляторы управляют бесцельными людьми, торгуя бесполезной информацией и действиями к ним.

Единственный способ избежать этой участи – развить чувство цели.

Когда вы знаете, куда идете, манипуляторы не могут причинить вам боль.

Когда вы сосредоточены, они не могут вас отвлечь или ввести в заблуждение.

8. Взять на себя ответственность.

Если кто-то одурачит тебя однажды, позор им. Если кто-то обманывает вас 10 раз, вы дурак.

Перестань позволять манипуляторам ходить по тебе. Перестань быть боксерской грушей. Никто не чувствует себя плохо для вас, и вы только смущаете себя.

Имейте достаточно самосознания и самоуважения, чтобы сказать «нет» людям, которые плохо к вам относятся. Вы не можете просто плыть по жизни, обвиняя других в своих проблемах.

Никто не может манипулировать вами без вашего разрешения.

Вы несете ответственность за свои успехи и неудачи. Если другие обдумывают или выстраивают стратегию из вас – это ваша вина, а не их.

Быть ответственным

Учись на своих ошибках.

Не продолжайте доверять одному и тому же скользкому человеку снова и снова. Отпусти их. Удалите их из своей жизни.

Обязайтесь окружать себя позитивными и единомышленниками, которые не будут просто использовать вас.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × один =